Wat is behoedzame yoga?

• Yoga voor iedereen die om welke reden dan ook wat behoedzamer met het lichaam om moet gaan
• een rustigere vorm van yoga die door middel van goede oefeningen zorg zal dragen voor het lichaam
• de meeste oefeningen zijn zittend op een stoel, enkele staand en liggend op een zachte mat

Wat kan behoedzame yoga voor jou betekenen?
Als je wil weten wat behoedzame yoga voor jou kan betekenen dan heb je alleen iets aan je eigen ervaring. Dit kan je binnen ons Centrum zelf ontdekken. Je kunt altijd een kennismakingsles meedoen.