Back to Top

maart, 2020

This is a repeating event

31mar09:1511:15MBSR training''Mindfulness betekent: met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu, zonder oordeel.09:15 - 11:15 Inschrijven

Programma samenvatting

Mindfulness based stress reduction

Bij onplezierige gedachten of gevoelens hebben we vaak de neiging deze af te keuren of te onderdrukken. Mindfulness leert je om een meer accepterende houding te ontwikkelen ten aanzien van je gedachten, gevoelens en emoties. De training helpt je bewuster stil te staan bij je ervaring in het hier en nu en deze niet te veroordelen.

Deze cursus wordt gegeven door: Annemieke van Duinhoven

Tijd

(Dinsdag) 09:15 - 11:15

Locatie

Stichting Centrum 't Ven - zuilenruimte

Schoolweg 148, 5916PL

Programma details

Lees meer

Aangeboden door

Annemiek van Duinhoven

Direct aanmelden

Inschrijven

Investering

Investering
€425,-
8 bijeenkomsten en 1 Stiltedag
Dit is inclusief werkmap en USB-stick met ingesproken aandachtsoefeningen. Ook koffie, thee, water en lunch op de Stiltedag zijn inbegrepen in de cursusprijs.

X