Back to Top

januari, 2022

13jan19:0021:30Mindfulness-training''Mindfulness betekent: met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu, zonder oordeel."19:00 - 21:30 Inschrijven

Programma samenvatting

Bij onplezierige gedachten of gevoelens hebben we vaak de neiging deze af te keuren of te onderdrukken. Mindfulness leert je om een meer accepterende houding te ontwikkelen ten aanzien van je gedachten, gevoelens en emoties. De training helpt je bewuster stil te staan bij je ervaring in het hier en nu en deze niet te veroordelen.

donderdagavond 13/01 (19.30 – 22.00 u) en vervolgens op;
20/01, 27/01, 03/02, 10/02, 17/02, 10/03 & 17/03

Stiltedag 19/2 van 10 – 16 uur

 

Tijd

(Donderdag) 19:00 - 21:30

Locatie

Stichting Centrum 't Ven - Gundisalva Zaal

Schoolweg 148, 5916PL, Venlo

Programma details

Lees meer

Aangeboden door

Mindful Venlo

Direct aanmelden

Inschrijven

Investering

Investering
€ 575,-

8 bijeenkomsten plus een stiltedag.
Dit is inclusief werkmap en USB-stick met ingesproken aandachtsoefeningen. 

X