oktober, 2019
Programma samenvatting
Bij onplezierige gedachten of gevoelens hebben we vaak de neiging deze af te keuren of te onderdrukken. Mindfulness leert je om een meer accepterende houding te ontwikkelen ten aanzien van
Programma samenvatting
Bij onplezierige gedachten of gevoelens hebben we vaak de neiging deze af te keuren of te onderdrukken. Mindfulness leert je om een meer accepterende houding te ontwikkelen ten aanzien van je gedachten, gevoelens en emoties. De training helpt je bewuster stil te staan bij je ervaring in het hier en nu en deze niet te veroordelen.
Tijd
(Maandag) 19:00 - 21:30
Locatie
Stichting Centrum 't Ven - Gundisalva Zaal
Schoolweg 148, 5916PL, Venlo
Programma details
Lees meerAangeboden door
K-N.O.W.Direct aanmelden
InschrijvenInvestering
Investering
€425,-
8 bijeenkomsten en 1 Stiltedag
Dit is inclusief werkmap en audiobestanden met ingesproken aandachtsoefeningen. Ook koffie, thee, water en lunch op de Stiltedag zijn inbegrepen in de cursusprijs.