Back to Top

In-Zicht meditatie: de weg naar vrijheid

''When the mind is pure, joy follows like a shadow that never leaves…'' (Buddha)

Waarom

Omdat je een diep verlangen naar innerlijke vrijheid voelt...

Ben je de drukte in je hoofd moe?

Heb je last van onbestemde gevoelens of rusteloosheid?

Wil je weten en ervaren hoe je de geest kunt zuiveren en in verbinding met je Zelf kunt komen?

Ben je op zoek naar een helder pad en praktische oefening om dit te leren? 

Wil je zelf regie en kunnen vertrouwen op je eigen ervaring en wijsheid?

 

Dan zijn deze dynamische teachings iets voor jou…

Programma

De lessen en beoefening vormen een dynamisch programma. Je kunt op elk moment in- en uitstappen en bepaalt zelf de mate van beoefening. Na een intakegesprek en gratis proefles begrijp je de kaders van het pad en voel je of je klaar bent om deel te nemen.

De wekelijkse meditatie-lessen bestaan uit teachings, praktische beoefening en aandacht voor persoonlijke vragen. Tevens ontvang je richtlijnen en aanwijzingen voor beoefening thuis en in het dagelijks leven.

Je eigen ervaring vormt te allen tijde de toetssteen voor waarheid en voortgang op je pad. Naast de groepslessen bestaat de mogelijkheid om de leraren tussentijds te raadplegen.

Resultaat

Met geduld en doorzettingsvermogen werk je aan het proces van zuivering en (Zelf)inzicht.
Geleidelijk ervaar je een toename in kracht, wijsheid en liefde voor jezelf en je omgeving.
De teachings stellen je in staat om:

de oorzaken van verstorende gedachten, emoties en gevoelens te begrijpen;

te leren hoe je hier in het dagelijkse leven mee kunt omgaan;

inzicht te krijgen in de werking van lichaam, geest en bewustzijn;

via adem en lichaam je geest te trainen en zuiveren;

los te komen van oude gedragspatronen;

het leven me toenemende ontspanning en innerlijke vreugde te ervaren.

Kortom; je ervaart een steeds dieper in-zicht in de mind en je ware Zelf. Je kwaliteit van leven en werken nemen stap voor stap toe.

Aanmelden

Duur
Elke teaching en meditatie duurt ongeveer 1,5 uur:
- 19.45 uur: Inloop
- 20.00 uur: Inleiding, thema en techniek
- 20.15 uur: Meditatie beoefening
- 21.15 uur: Vragen beantwoorden
- 21.30 uur: thee drinken

Data
Elke week op woensdagavond van 20.00 tot 21.30 uur

Introductie: Elke 1e woensdag van de maand. Start 19.00 uur met aansluitend een proefles.

Investering
€ 7,50 per les

(inclusief thee, water en tussentijdse raadpleging van de leraren)

Introductie en 1e proefles zijn gratis.

Profiel trainer

 

Léon Keiren (1964)
Als vader van vijf kinderen geniet ik samen met mijn vrouw Karen van onze levensreis. Ik heb 26 jaar ervaring opgebouwd in de rol van leidinggevende, project manager en (internationaal) trainer/adviseur. Sinds 2001 leid ik een eigen praktijk voor coaching en counseling.
Als oprichter, pionier en creatief ondernemer ervaar ik veel energie, plezier en verbinding in het groeiproces van ons kenniscentrum.
Deze multidisciplinaire groep van bijzondere mensen heeft als doel een voorbeeld te zijn voor het nieuwe leven en werken.
De leerprogramma’s zijn vooral gericht op het begeleiden van de ontwikkeling, groei en welzijn van mens en organisatie.

Naast het ondernemerschap ligt mijn hart in de overdracht van kennis als gids en leraar. Mijn kracht zit daarbij vooral in verbindend leiderschap, communicatie, mind/body training en praktische levensvaardigheden. Ik vind het elke keer weer bijzonder om te zien hoe mens en organisatie tijdens onze begeleiding meer bewust worden en samen groeien.

X